仕事ガチ勢にはJeff Nippard、生活に馴染ませるなら山澤礼明
いま人に一番すすめてるのは「Jeff Nippard」と、日本だと「山澤礼明」かな。Jeffはエビデンスベースで筋トレ・睡眠・頻度設計までロジカルに解説してくれるから、“仕事ガチ勢だけどパフォーマンス上げたい人”にはどハマりするし、山澤はちゃんと追い込んでるリアルとゆるいキャラのバランスがよくて「筋トレを生活に馴染ませたい人」にちょうどいいと思う。
アイデア
おすすめのYouTuberは誰？
あなたが人におすすめしたいYouTuberは誰ですか？有名でもマイナーでも構いません。どんなところが面白いのか、どんな人に刺さりそうかも教えてください。
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