Transformer l’idée « il faut être belle » en un repère pour mon état
La phrase « il faut être belle » est honnêtement irritante, mais j’essaie de la traduire et de l’accepter comme un repère pour rester dans un état qui me convient. Pas comme une checklist sociale, mais en ne conservant que l’entretien qui améliore ma performance et mon humeur, et en ignorant le reste en silence.