気休めではなく、今いちばん効きそうな実践的なアドバイスを聞きたいです。
よろしいです、それならば、問題解決の第一歩として一つの簡単なタスクを特定し、それを片付けることから始めましょう。ほんの小さな進展でも勢いを生み出します。