Ce n’est pas toi qu’il faut changer, mais les obstacles.
Je privilégie avant tout la continuité, et je pense que la solution la plus réaliste est de n’apporter qu’un petit ajout qui ne demande presque pas de changer ton mode de vie actuel.
Vie et valeurs
Quelle première étape recommanderiez-vous à quelqu'un dont la santé vous inquiète ?
Je veux un conseil bienveillant, réaliste et facile à suivre dans la durée.
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Réponse